K O N T A K T
emotionale
KulturEntwicklung GbR
Ulrike Reimann &
Marijana Gršak
Horner Str. 63
28203 Bremen
Tel.: 0421 - 333 95 15
Seminarangebote:
• Lebens- und Trauerumwandlung
• Trauer und Heimat
weiterführendes Angebot:
• Trauer-Räume vor Ort
Mit (Trauer)Ritualen die Gemeinschaft stärken
Trauer als Lebensressource
Damit Abschied gelingt und sich Neues entfalten kann, besitzen wir die Fähigkeit zu trauern. Wir brauchen sie, um im Leben zu bleiben, trotz Trennungen und Lebensveränderungen - wie der Verlust eines geliebten Menschen, der Verlust von körperlicher Unversehrtheit, von Heimat, von einer Arbeitsstelle, dem Loslassen von Idealbildern, Projekten und nicht gelebtem Leben.
Wir besitzen die Fähigkeit zu trauern, um mit dem natürlichen Zyklus von Werden und Vergehen leben zu können.
Dies ermöglicht es uns, den damit verbundenen Schmerz zu überwinden und uns aus der Veränderung heraus weiterzuentwickeln. Die Fähigkeit, Trauer leben zu können, ist eine der wichtigsten Kompetenzen, die wir in unserem Leben lernen müssen. Trauer und Schmerz sind mit all unserem Gefühlsreichtum verbunden, mit ihrer Betäubung schwinden auch Freude, Empathie und Liebe - und das Leben verliert an Sinn und Leuchten.
In der modernen Gesellschaft fehlt die notwendige Unterstützung, es existieren kaum mehr Orte und Rituale, um die Phasen der Trauer und des Abschieds begleitet und in Gemeinschaft erfahren zu können. Im Gegenteil: Trauer macht Angst und wird tabuisiert, isoliert und zum individuellen Problem erklärt.
Dabei ist die Trauer nicht dunkel, auch wenn sie Schmerz bedeutet, sie ist Licht, aus einer schwarzen Quelle, ein Licht, was aus dem Dunkeln, dort wo wir gestrandet sind in die Zukunft leitet. Jeder Verlust ist eine Aufforderung über uns selbst hinauszuwachsen, loszulassen und sich weiterzuentwickeln. Wir können dabei eigene Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten entdecken - ohne Therapie, denn Trauer ist keine Krankheit!
Die Begleiterinnen
Ulrike Reimann, 1979*, unterstützt Menschen dabei, ihrem Schmerz über Verlust und Trennung von Menschen, Heimat und Lebensplänen auf kreative Weise Ausdruck zu geben. Sie ist Dipl. Interkulturelle Pädagogin, MyroAgogik® Lebens- und Trauerbegleiterin / Trainerin.
Die Lebens- und Trauerumwandlung nach J. Canacakis und die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg sind für sie zentrale Schlüssel, um die inneren Brüche, sowie die gekappten Verbindungen zwischen Menschen und in der Gesellschaft wieder herzustellen. Sie unterstützt trauernde Menschen dabei, einen authentischen Umgang mit Gefühlen und Krisen zu finden, um den Gefühlen und Bedürfnissen wieder Raum zu geben, zwischen den Menschen und mitten im Leben - um wieder Verbindungen zu schaffen, statt Gleichgültigkeit und Apathie. Ihr Wunsch ist es, emotionale Kompetenz in ihrer lebensförderlichen Kraft wieder erfahrbar zu machen und sie für die individuelle Entwicklung zu nutzen.
Marijana Gršak, 1972*, ist Soziologin (M.A.) und MyroAgogik® Lebens- und Trauerbegleiterin. Sie begleitet Menschen unterstützend und behutsam bei ihrer persönlichen Entwicklung, hin auf dem Weg zu einem gesunden Umgang mit Trauer und hin zu Mitgefühl für sich und Andere.
Durch die Ausbildung und Erfahrungen mit der Lebens- und Trauerumwandlung nach J. Canacakis und Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg und durch die Begleitung anderer hat sie ihre Ängste gegenüber Konflikte, Krisen und Trauer in Vertrauen und Zuversicht in diese natürlichen Prozesse umwandeln können. Vielmehr sind sie Ausdruck abgebrochener Verbindung und eine Einladung zum Wachstum geworden. Sie machen uns zu dem, wer wir sind - durch sie gewinnen wir Kraft und die Richtung für Lebensübergänge und Neuorientierungen. Damit dies gelingt, brauchen wir Orte und Menschen die den Raum geben für Trauer, Abschied, Konflikte, um die Verbindung zu sich und den anderen wieder herstellen zu können. Wir gelangen zu Mitgefühl für den eigenen Schmerz und auch für andere, wir gewinnen Lebendigkeit, können Veränderung zulassen und uns für Neues öffnen.